Resilienz

Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Sie beschreibt die Fähigkeit, trotz belastender Lebensumstände, Krisen oder Rückschlägen nicht dauerhaft aus dem Gleichgewicht zu geraten, sondern sich anzupassen und gestärkt daraus hervorzugehen.

Mehr dazu: Resilienz in Studium und Beruf